Question 1

Q. 　普段から何も運動していないのですが大丈夫ですか

Accepted Answer

A.　問題ございません。
　　お身体の状態や目的に合わせてトレーナーがそれぞれに合った
　　トレーニングを提供させていただきます

Question 2

Q.　着替え、靴などは持参したほうがいいですか？

Accepted Answer

A.　ご持参いただいても大丈夫です。
　　店舗でも無料のジャージ、シューズを貸し出ししておりますので
　　手ぶらでもご来店いただけます。

Question 3

Q.　お酒は飲んでも大丈夫ですか？

Accepted Answer

A.　飲んでいただいても構いません。
　　適度な量と種類には注意して摂取しましょう！
　　糖質が多く、カロリーの高い果実酒やワインは避けるのがおすすめです
　　　飲まれる場合は蒸留酒(ウイスキーや焼酎等)をおすすめします

Question 4

Q. トレーンングはきついですか？

Accepted Answer

A.　個人差はあるものの全くきつくないということはございませんが
　　お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったトレーニングを組ませて頂きます
　　遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。

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